Людей с одной проблемой со сном предупредили о сокращении жизни на семь лет

Врач Антонио Эрнандес предупредил, что у людей, у которых есть одна проблема со сном, продолжительность жизни может сократиться на семь лет. Его слова передает издание ABC. Как отметил Эрнандес, существенно укорачивает жизнь так называемый фрагментированный сон, то есть сон с частыми микропробуждениями.